« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera. »
– Bouddha
Passionnée depuis toujours par la compréhension du comportement humain, j’ai longtemps cherché une approche d’accompagnement différente, plus respectueuse de la personne et de ses émotions.
L’hypnose thérapeutique s’est imposée comme une évidence : une méthode en accord avec mes valeurs et ma manière d’écouter l’autre.
Aujourd’hui, c’est avec cette conviction que j’exerce en tant que Maître praticien en hypnose.
Je ne vais pas ici retracer l’histoire de l’hypnose Ericksonienne — Internet regorge déjà de ressources à ce sujet.
Ce qu’il me tient plutôt à cœur, c’est de vous expliquer comment je la pratique et en quoi elle peut vous aider.
L’hypnose Ericksonienne se concentre sur l’origine du symptôme plutôt que sur sa conséquence.
Elle permet d’identifier les mécanismes intérieurs qui créent un déséquilibre et d’accompagner la personne vers ses propres solutions, dans une optique d’apaisement et d’épanouissement global.
Chaque séance est entièrement sur mesure.
Je prépare en amont un accompagnement personnalisé à partir des éléments que vous m’avez partagés.
Les textes, les métaphores et les suggestions sont adaptés à votre vécu, à votre manière de percevoir les choses, et à votre rythme personnel.
Pour les enfants, j’utilise les personnages, histoires ou univers qu’ils aiment, afin que la séance fasse sens pour eux. Les mots, les images et les situations évoquées sont choisis pour parler à leur imagination et à leur réalité.
Chaque être humain possède naturellement un processus hypnotique : cette capacité à entrer dans un état de conscience différent, où l’esprit devient plus réceptif.
Bien entendu, chacun vit cette expérience à sa manière — il n’existe pas deux séances identiques.
J’utilise différentes approches : de la lecture de scripts hypnotiques à des textes métaphoriques inspirés de votre histoire, pour vous aider à mobiliser vos propres ressources intérieures.
🌿 En résumé, l’hypnose que je pratique est une démarche profondément personnalisée, respectueuse de chaque personne et centrée sur la recherche d’équilibre, de compréhension et de mieux-être.
Chaque séance est unique, car chaque personne et chaque situation le sont aussi.
L’hypnose ne se résume pas à une technique : c’est avant tout une rencontre et un accompagnement personnalisé.
La première rencontre est un temps d’échange et de découverte.
Elle me permet de faire connaissance avec vous, d’écouter votre histoire, vos attentes, et de mieux comprendre votre fonctionnement.
C’est cette étape qui me permet de préparer ensuite des séances sur mesure, adaptées à votre rythme et à vos besoins.
Pour les adultes, une séance dure en moyenne 45 minutes à 1 heure.
Pour les enfants (de 3 à 12 ans, selon leur maturité), la durée est généralement de 30 à 45 minutes.
Chaque séance est préparée à l’avance à partir des éléments que vous m’avez confiés :
les textes, métaphores et suggestions sont spécifiquement créés pour vous,
pour les enfants, j’utilise souvent leurs personnages préférés, univers ou expériences vécues, afin que la séance ait du sens et stimule leur imagination.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves.
En règle générale, deux à trois séances suffisent pour constater des changements durables, même si ce nombre peut varier selon la nature de la demande et le rythme de chacun.
🌿 Chaque séance est un pas de plus vers une meilleure compréhension de soi et un équilibre retrouvé.
Parce que certaines évolutions se vivent à deux, j’ai créé le protocole des Jardins, un accompagnement en duo inspiré de l’hypnose thérapeutique.
Ce protocole s’adresse aux couples, mais aussi à deux personnes proches (amis, membres d’une même famille, partenaires de travail…) qui souhaitent retrouver de l’équilibre, de la compréhension mutuelle et de l’harmonie dans leur relation.
Les séances en duo permettent d’explorer les liens, les émotions et les interactions dans un cadre bienveillant.
L’objectif n’est pas de “réparer” mais de favoriser une communication intérieure et partagée, où chacun trouve sa juste place, en soi et dans la relation.
Le protocole se compose de six séances d’hypnose, alternant travail personnel et échanges en duo.
Il a également été pensé pour limiter le coût financier lié à l’hypnose tout en garantissant un accompagnement complet et de qualité.
💬 Tarif : 250 € par personne pour l’ensemble du protocole (6 séances).
Chaque duo chemine à son rythme, dans le respect, l’écoute et la confidentialité — un jardin intérieur à cultiver ensemble.
Un espace d’écoute et de transformation, où chaque séance devient un pas vers soi.
L’hypnose ne se substitue pas à la médecine traditionnelle. Elle la complète ou l’accompagne, sur des problématiques identifiées.
Dans mon cabinet je pratique l’écoute attentive de tous enfants, adolescents, adultes. De plus, je travaille toujours avec honnêteté, respect, conscience et bien sûr bienveillance.
La neutralité et le fondement de la posture du thérapeute, qui n’est pas de juger, d’assumer ou de projeter ses propres opinions.
N’interférez pas avec la relation que le client à avec le corps médical. Vous êtes avant tout un client et non un patient. C’est pourquoi il est important de ne jamais émettre de diagnostic de quelque nature que ce soit. Nous ne sommes pas des soignants.
Réduction de 10 € pour les étudiants et allocataires du RSA sur justificatifs.
(Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances, auquel cas une facture vous sera remise)
250 € ttc par personne
Lundi au Samedi : sur Rendez-Vous
11 chemin de Gastou
31190 Miremont
« déclaration d’activité numéro76311100731 enregistrée auprès du préfet de la région Occitanie »